20日の土曜日、恒例の友人とのランチ。
場所も変わりなくみなとみらい。
まぁ、目的は会って話すだけなんで、同じでも構わないわけで
↑ 朝、ジョギングもした。5キロ走った
天気は曇り、午後から雨の予報だけど、
自転車で駅まで出る
↑ 毎朝咲くアサザ（特に意味はない）
桜木町駅から歩く。
みなとみらいのランドマークプラザでは、忠犬ボンドの像が
SPY×FAMILY とのコラボ中だそう
アーニャちゃんのいろんな姿があってカワイイ
アーニャちゃんの巨大バルーンもあったけど、
コレはあんまりかわいくなかった（頭が丸すぎ）
ボンド、よくできてるのに誰も写真撮ったりしてない
なんでぇ
ランチは、マークイズみなとみらいの中のアフタヌーンティーティールームで
今月の季節のメニューから、【紅茶鴨と栗のガレット】↓
一緒のドリンクは【フルーツエードティー グレープ】↓
ガレットは生地の間にマッシュポテトとチーズが挟み込んであるので、
見た目よりも満足感がある。
栗はほとんど感じられなかった(^^;)けど、
リンゴやクルミ、マッシュルームがちりばめられ、
紅茶鴨（って何？）も鴨独特の香りがあって美味しい。
意外にも、ワタシ的にヒット商品
ドリンクも、ブドウの香りのルイボスティーで、
ゼリーや果肉たっぷりで、これも当たり。
いい香りがするのって、重要だ
ランチの後、すっかり秋冬のファッションになったお店を見て（見るだけ）、
ユニクロで夏物セール品を購入（ポイント5倍デーだった）。
デザートを食べようと、またいつもと同じお店へ入る
↑ コクテル堂のケーキセット、桃のシフォンタルト
桃が大きくカットされていて、
シフォンケーキの間のクリームに入ってる。
これも美味しい～
今日は食べ物みんな当たり～🎯
あー また糖質と脂肪分をたんまり摂取
血糖値は、問題ないけどコレステロール値がねぇ
小林製薬の「紅麹コレステヘルプ」は効果のあるサプリだったが
（ワタシしばらく飲んでた）、
完全に製造できなくなってしまったようだ。
その後、あの紅麹問題はどうなっているんでしょう？
